很多女性在生完孩子之后可能会出现这样的问题，比如打个喷嚏就漏尿，白带也不正常了，這是子宫出现下垂了。今天我们就来聊一聊子宫下垂的那些事儿。

子宫下垂的原因有哪些?

1、 先天性发育不良

可能是由于女性的生殖器官支持组织发育不良，就导致子宫没有东西去支撑，最后造成子宫下垂。

2、生产时导致的子宫下垂

生孩子的过程中如果遇上了难产、产程时间长等情况就会导致子宫下垂。

3、营养不良

营养不良会使得胃部下垂、腹壁松弛，还会让盆腔内精膜松弛，这样就没有东西去支撑子宫，导致子宫下垂。

4、腹压增加

生完孩子后需要坐一段时间的月子，这时候会让腹压增加，子宫发生下垂。

发生子宫下垂后有哪些症状?

1、 产生腹痛

子宫下垂后女性的腰部会有非常明显的酸痛感，做一点家务就会感觉下腹有下坠感。

2、月经、白带会发生改变

发生子宫下垂之后，女性盆腔的血液循环就会造成影响，就会出现有时月经量很多，有时又很少。子宫下垂也会影响到白带量。

3、漏尿

子宫下垂导致的腹压发生改变，当女性在大笑、咳嗽时可能有漏尿的情况出现。

子宫下垂之后应该如何恢复?

1、 手术治疗

如果子宫下垂的非常严重，就需要尽快的采取手术来治疗，避面下垂的越来越严重。

2、盆底康复锻炼

有条件的可以选择去做盆底康复锻炼，这个过程是需要收费的，一般是一千五百元左右。

3、注意饮食

生完孩子之后需要吃一些补气的食物，不能吃寒性的食物，这样有助于子宫的恢复。

4、中药治疗

发生子宫脱垂之后可以买点中药，比如黄芪、当归、人参等都是上好的补气的中药，对子宫的恢复是有一定的作用的。

5、产后需要多休息

生完孩子之后需要时间来休息，有的女性没有足够的时间来休息，就去立马去做家务活动，这就会引起子宫下垂。所以，要避免子宫下垂就需要有充足的时间来休息。

所以，子宫下垂后只要你有恒心有毅力，就一定可以恢复的。要积极的配合医生进行治疗，多做盆底肌锻炼，在必要时可以进行手术治疗，在饮食上就不要吃寒性食物，多吃补气的食物。。